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Les premières choses que nous faisons dans une journée ont une influence beaucoup plus importante que ce que l’on pourrait croire.

Le perfectionnisme est considéré comme un avantage par beaucoup de monde mais parfois il devient toxique.

Lorsque l'on chercher a améliorer les choses, il est parfois plus efficace d'améliorer progressivement plutôt que de tout changer.

Technique de contraption très efficace le POMODORO permet non seulement de travailler profondément mais aussi à mieux s'organiser

A l'heure d'un nouveau confinement, voici quelques conseil pour le vivre au mieux