Romain Larue
APPRENDRE A APPRENDRE : SPACE RECALL
L’oubli n’est pas forcement une mauvaise chose. On va même pouvoir s’en servir pour apprendre plus efficacement !
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Romain Larue
15 mars 20213 min de lecture
JEU FINI / JEU INFINI
Comment faire pour nous permettre de prendre les décisions les plus adaptées, au bon moment lorsqu'il s'agit de long terme?
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Romain Larue
1 mars 20213 min de lecture
LA RÈGLE DES 20 SECONDES
Il existe une technique assez simple pour améliorer la motivation et diminuer les distractions : LA REGLE DES 20 SECONDES
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Romain Larue
22 févr. 20213 min de lecture
L’ERREUR EXISTE-T-ELLE VRAIMENT ?
Nous avons tous déjà commis des erreurs. J’ai longtemps pensé que la seule réponse à l’erreur était la culpabilité. Mais...
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Romain Larue
15 févr. 20214 min de lecture
POURQUOI JE TIENS UN JOURNAL ?
Tenir un journal est un moyen d’améliorer pas mal de choses dans notre vie. Je te présente ici ce que j’ai retenu de cette pratique.
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Romain Larue
8 févr. 20213 min de lecture
LA RÈGLE DES DEUX JOURS
Pour mettre en place une routine il y a des outils et la règle de des jour en est une qui peut vraiment nous aider. Je vous en parle ici
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Romain Larue
1 févr. 20217 min de lecture
LA PUISSANCE DES HABITUDES
Tout le monde voit ce qu’est une habitude mais très peu d’entre nous savent réellement de quoi elle sont faites. Comment elles se créent.
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Romain Larue
25 janv. 20216 min de lecture
LA TÊTE / LE CORPS / LA TÊTE
Qui n'a jamais dit «je dois penser à autre chose» quand qu’une pensée nous empêche de nous concentrer. Je vous explique comment ça marche
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Romain Larue
18 janv. 20215 min de lecture
MORNING ROUTINE
Les premières choses que nous faisons dans une journée ont une influence beaucoup plus importante que ce que l’on pourrait croire.
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Romain Larue
11 janv. 20216 min de lecture
QUAND J’AI ARRÊTÉ D’ÊTRE PERFECTIONNISTE
Le perfectionnisme est considéré comme un avantage par beaucoup de monde mais parfois il devient toxique.
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Romain Larue
4 janv. 20214 min de lecture
LA RÈGLE DES 1%
Lorsque l'on chercher a améliorer les choses, il est parfois plus efficace d'améliorer progressivement plutôt que de tout changer.
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Romain Larue
16 nov. 20206 min de lecture
PLANIFICATION
Atteindre nos objectifs nous paraît parfois impossible. La planification permet de voir les choses différemment et d'atteindre notre but
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