Technique de contraption très efficace le POMODORO permet non seulement de travailler profondément mais aussi à mieux s'organiser

A l'heure d'un nouveau confinement, voici quelques conseil pour le vivre au mieux

Il nous arrive de nous sentir ralenti da notre progression sans vraiment savoir pourquoi. En étudiant les friction tout devient plus clair.

Il suffit parfois de 5 secondes pour se motiver à faire ce dont on a envie ou besoin. Voici la technique !

Nous disons assez facilement OUI aux autres pour les aider, mais quand il s'agit de nous aider nous même ce n'est pas la même chose.

Connaitre son pourquoi permet de faire des choix qui nous ressemblent. Voici comment le trouver