Romain Larue
Apprendre à apprendre : la matrice C-O-D-E
Comment utiliser ses notes de façon optimale pour en faire des sources de connaissances efficaces.
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Romain Larue
- 21 févr.
- 5 Min
APPRENDRE A APPRENDRE : SPACE RECALL
L’oubli n’est pas forcement une mauvaise chose. On va même pouvoir s’en servir pour apprendre plus efficacement !
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Romain Larue
- 13 nov. 2022
- 7 Min
DECONNEXION NUMERIQUE
L'hyperconnexion est une problématique que nous soulevons souvent que ce soit pour nous-même ou notre entourage.
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Romain Larue
- 6 juin 2022
- 5 Min
COMMENT APPRENDRE : ACTIVE RECALL
Avons nous les meilleures méthodes pour apprendre ? Dans cette série d'article je parle des méthodes les plus efficientes pour apprendre.
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Romain Larue
- 15 mars 2021
- 3 Min
JEU FINI / JEU INFINI
Comment faire pour nous permettre de prendre les décisions les plus adaptées, au bon moment lorsqu'il s'agit de long terme?
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Romain Larue
- 1 mars 2021
- 3 Min
LA RÈGLE DES 20 SECONDES
Il existe une technique assez simple pour améliorer la motivation et diminuer les distractions : LA REGLE DES 20 SECONDES
127 vues0 commentaire
Romain Larue
- 22 févr. 2021
- 3 Min
L’ERREUR EXISTE-T-ELLE VRAIMENT ?
Nous avons tous déjà commis des erreurs. J’ai longtemps pensé que la seule réponse à l’erreur était la culpabilité. Mais...
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Romain Larue
- 15 févr. 2021
- 4 Min
POURQUOI JE TIENS UN JOURNAL ?
Tenir un journal est un moyen d’améliorer pas mal de choses dans notre vie. Je te présente ici ce que j’ai retenu de cette pratique.
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Romain Larue
- 8 févr. 2021
- 3 Min
LA RÈGLE DES DEUX JOURS
Pour mettre en place une routine il y a des outils et la règle de des jour en est une qui peut vraiment nous aider. Je vous en parle ici
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Romain Larue
- 1 févr. 2021
- 7 Min
LA PUISSANCE DES HABITUDES
Tout le monde voit ce qu’est une habitude mais très peu d’entre nous savent réellement de quoi elle sont faites. Comment elles se créent.
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Romain Larue
- 25 janv. 2021
- 6 Min
LA TÊTE / LE CORPS / LA TÊTE
Qui n'a jamais dit «je dois penser à autre chose» quand qu’une pensée nous empêche de nous concentrer. Je vous explique comment ça marche
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Romain Larue
- 18 janv. 2021
- 5 Min
MORNING ROUTINE
Les premières choses que nous faisons dans une journée ont une influence beaucoup plus importante que ce que l’on pourrait croire.
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Romain Larue
- 11 janv. 2021
- 6 Min
QUAND J’AI ARRÊTÉ D’ÊTRE PERFECTIONNISTE
Le perfectionnisme est considéré comme un avantage par beaucoup de monde mais parfois il devient toxique.
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Romain Larue
- 4 janv. 2021
- 4 Min
LA RÈGLE DES 1%
Lorsque l'on chercher a améliorer les choses, il est parfois plus efficace d'améliorer progressivement plutôt que de tout changer.
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Romain Larue
- 16 nov. 2020
- 6 Min
PLANIFICATION
Atteindre nos objectifs nous paraît parfois impossible. La planification permet de voir les choses différemment et d'atteindre notre but
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Romain Larue
- 9 nov. 2020
- 5 Min
POMODORO
Technique de contraption très efficace le POMODORO permet non seulement de travailler profondément mais aussi à mieux s'organiser
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Romain Larue
- 2 nov. 2020
- 7 Min
CONFINEMENT
A l'heure d'un nouveau confinement, voici quelques conseil pour le vivre au mieux
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Romain Larue
- 26 oct. 2020
- 5 Min
INERTIE ET FRICTION
Il nous arrive de nous sentir ralenti da notre progression sans vraiment savoir pourquoi. En étudiant les friction tout devient plus clair.
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Romain Larue
- 5 oct. 2020
- 4 Min
5 SECONDES POUR VOUS MOTIVER
Il suffit parfois de 5 secondes pour se motiver à faire ce dont on a envie ou besoin. Voici la technique !
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Romain Larue
- 28 sept. 2020
- 6 Min
LE POUVOIR DU “OUI"
Nous disons assez facilement OUI aux autres pour les aider, mais quand il s'agit de nous aider nous même ce n'est pas la même chose.
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