Apprendre à apprendre : la matrice C-O-D-E
Comment utiliser ses notes de façon optimale pour en faire des sources de connaissances efficaces.
Apprendre à apprendre : la matrice C-O-D-E
APPRENDRE A APPRENDRE : SPACE RECALL
DECONNEXION NUMERIQUE
COMMENT APPRENDRE : ACTIVE RECALL
JEU FINI / JEU INFINI
LA RÈGLE DES 20 SECONDES
L’ERREUR EXISTE-T-ELLE VRAIMENT ?
POURQUOI JE TIENS UN JOURNAL ?
LA RÈGLE DES DEUX JOURS
LA PUISSANCE DES HABITUDES
LA TÊTE / LE CORPS / LA TÊTE
MORNING ROUTINE
QUAND J’AI ARRÊTÉ D’ÊTRE PERFECTIONNISTE
LA RÈGLE DES 1%
PLANIFICATION
POMODORO
CONFINEMENT
INERTIE ET FRICTION
5 SECONDES POUR VOUS MOTIVER
LE POUVOIR DU “OUI"