La kinésiophobie : découvrez comment surmonter la peur du mouvement après une blessure.

En ostéopathie, notre travail est d'aider votre corps à vivre au mieux avec vos habitudes et vos capacités.

Aujourd’hui, nos projets peuvent tenir entièrement dans nos ordinateurs. une bonne organisation peut nous aider à être plus efficace.

Qu'est ce qu'une habitude et comment en créer ?

Nous avons des vies de plus en plus en remplis avec des deadline qui se cumulent dans l’année. Et nous sommes souvent perdu dans tout ce...

Quand nous sommes en train de parler à quelqu’un il est parfois difficile de se concentrer que tout ce qu’il nous dit

Nous avons tous de la bonne volonté quand s'agit de faire des choses importantes. Mais nous échouons parfois à nous organiser.

Comment utiliser ses notes de façon optimale pour en faire des sources de connaissances efficaces.

L’oubli n’est pas forcement une mauvaise chose. On va même pouvoir s’en servir pour apprendre plus efficacement !

L'hyperconnexion est une problématique que nous soulevons souvent que ce soit pour nous-même ou notre entourage.

Comment aider votre corps à mieux assimiler une consultation d'ostéopathie ?

Avons nous les meilleures méthodes pour apprendre ? Dans cette série d'article je parle des méthodes les plus efficientes pour apprendre.

Il arrive que certains patients me demandent pourquoi je pose tant de questions avant de les soigner et surtout pourquoi tant de questions

Comment faire pour nous permettre de prendre les décisions les plus adaptées, au bon moment lorsqu'il s'agit de long terme?

Il existe une technique assez simple pour améliorer la motivation et diminuer les distractions : LA REGLE DES 20 SECONDES

Nous avons tous déjà commis des erreurs. J’ai longtemps pensé que la seule réponse à l’erreur était la culpabilité. Mais...

Au cabinet, on me demande souvent comment on devient ostéopathe. Voici la réponse à cette question et celles qui en découlent.

Tenir un journal est un moyen d’améliorer pas mal de choses dans notre vie. Je te présente ici ce que j’ai retenu de cette pratique.

Pour mettre en place une routine il y a des outils et la règle de des jour en est une qui peut vraiment nous aider. Je vous en parle ici

Tout le monde voit ce qu’est une habitude mais très peu d’entre nous savent réellement de quoi elle sont faites. Comment elles se créent.