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Romain Larue
29 janv.2 min de lecture
Pourquoi donner des exercices en fin de consultation ?
En ostéopathie, notre travail est d'aider votre corps à vivre au mieux avec vos habitudes et vos capacités.
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Romain Larue
15 févr. 20247 min de lecture
La méthode PARA pour organiser nos fichiers
Aujourd’hui, nos projets peuvent tenir entièrement dans nos ordinateurs. une bonne organisation peut nous aider à être plus efficace.
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Romain Larue
15 oct. 20233 min de lecture
Habitudes - comment elles fonctionnent ?
Qu'est ce qu'une habitude et comment en créer ?
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Romain Larue
21 févr. 20235 min de lecture
APPRENDRE A APPRENDRE : SPACE RECALL
L’oubli n’est pas forcement une mauvaise chose. On va même pouvoir s’en servir pour apprendre plus efficacement !
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Romain Larue
13 nov. 20227 min de lecture
DECONNEXION NUMERIQUE
L'hyperconnexion est une problématique que nous soulevons souvent que ce soit pour nous-même ou notre entourage.
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Romain Larue
1 mars 20213 min de lecture
LA RÈGLE DES 20 SECONDES
Il existe une technique assez simple pour améliorer la motivation et diminuer les distractions : LA REGLE DES 20 SECONDES
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Romain Larue
22 févr. 20213 min de lecture
L’ERREUR EXISTE-T-ELLE VRAIMENT ?
Nous avons tous déjà commis des erreurs. J’ai longtemps pensé que la seule réponse à l’erreur était la culpabilité. Mais...
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Romain Larue
15 févr. 20214 min de lecture
POURQUOI JE TIENS UN JOURNAL ?
Tenir un journal est un moyen d’améliorer pas mal de choses dans notre vie. Je te présente ici ce que j’ai retenu de cette pratique.
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Romain Larue
11 janv. 20216 min de lecture
QUAND J’AI ARRÊTÉ D’ÊTRE PERFECTIONNISTE
Le perfectionnisme est considéré comme un avantage par beaucoup de monde mais parfois il devient toxique.
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Romain Larue
4 janv. 20214 min de lecture
LA RÈGLE DES 1%
Lorsque l'on chercher a améliorer les choses, il est parfois plus efficace d'améliorer progressivement plutôt que de tout changer.
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