Cette note traite de l'importance de prendre en main son destin et de jouer un rôle actif dans son bonheur et son malheur. Elle souligne que le changement dépend de notre engagement personnel et de notre volonté, en nous encourageant à nous entourer de personnes positives tout en restant notre propre soutien.

Cette note aborde l'importance de maîtriser un système avant de l'évaluer. Elle souligne la nécessité de privilégier des outils simples pour libérer du temps pour les activités essentielles, tout en évitant la surcharge cognitive. Le minimalisme et la réévaluation régulière des outils sont recommandés pour optimiser l'efficacité.

En ostéopathie, notre travail est de remettre au corps de vivre au mieux grâce au maintien des mobilités dans le corps, qu’elles soient grandes ou toute petites. Notre capacité spécifique est de pouvoir tester ces mobilités et d’avoir des outils pour les améliorer ou les restaurer.

Dans notre société actuelle, où la comparaison est omniprésente, il est crucial de se rappeler que chacun a des besoins et des aspirations uniques. Trop souvent, nous nous laissons emporter par l'illusion d'une vie parfaite affichée sur les réseaux sociaux, en cherchant à reproduire ce que nous voyons chez les autres.

Je souhaite partager quelques réflexions sur la manière d'éviter l'accumulation négative dans nos vies. Nous avons tous connu des moments où les doutes et les pensées négatives semblent nous envahir. Dans ces cas, prendre du recul peut s'avérer être une solution efficace.

L’intelligence artificielle risque de remplacer beaucoup de métiers. Cela peut faire peur pour notre futur. Avec des capacités de plus en plus variées, l’IA risque de se faire une place dans tous les pans du monde du travail. Nous devons donc nous préparer à rester actifs dans les années à venir en nous distinguant grâce à des traits que cette nouvelle forme d’intelligence ne pourra pas mimer.

La kinésiophobie : découvrez comment surmonter la peur du mouvement après une blessure.

En ostéopathie, notre travail est d'aider votre corps à vivre au mieux avec vos habitudes et vos capacités.

Aujourd’hui, nos projets peuvent tenir entièrement dans nos ordinateurs. une bonne organisation peut nous aider à être plus efficace.

Qu'est ce qu'une habitude et comment en créer ?

Quand nous sommes en train de parler à quelqu’un il est parfois difficile de se concentrer que tout ce qu’il nous dit

Comment aider votre corps à mieux assimiler une consultation d'ostéopathie ?

Avons nous les meilleures méthodes pour apprendre ? Dans cette série d'article je parle des méthodes les plus efficientes pour apprendre.

Comment faire pour nous permettre de prendre les décisions les plus adaptées, au bon moment lorsqu'il s'agit de long terme?

Les premières choses que nous faisons dans une journée ont une influence beaucoup plus importante que ce que l’on pourrait croire.

Lorsque l'on chercher a améliorer les choses, il est parfois plus efficace d'améliorer progressivement plutôt que de tout changer.

Le transverse de l'abdomen est un muscle assez méconnu mais qui a une importance cruciale pour votre dos ! Je vous explique tout !

Atteindre nos objectifs nous paraît parfois impossible. La planification permet de voir les choses différemment et d'atteindre notre but